這張瑜珈的口碑券 Pei想標很久了...

可是那個同伴胖胖韻一直沒有空  直到10/1才臨時通知Pei說晚上ok!!

其實Pei很感動前一天才剛從巴里島回來的她  願意隔一天就陪Pei來做運動

當天跟店家確認完體驗時間後  立刻標了一張券出發嚕!!!

AHIMSA蔬食廚房--洪光明瑜珈生活館

02-8773-1640

台北市大安區大安路一段101巷10號2樓


位在東區巷口中的店家  其實並不難找...

只是忘記上面住址是寫2樓的Pei  一看到店家就給它衝進去

還好裡面的小姐很客氣的跟Pei說 

"要上瑜珈是從旁邊的門進去  和警衛說一聲就可以了..."


終於終於...  找著了位在2樓的瑜珈生活館

這家店是位在住宅區公寓裡面的的耶  真是特別...

看地上滿滿的鞋子  今天想必很熱鬧喲!!~


店裡面擺了很多學員的照片  Pei看的眼花繚亂的.. @.@

還有一張像青蛙姿勢的照片  "可以不要這樣嗎  >.<"  我想美美的做瑜珈啦!!~"

如果你想買有關瑜珈的產品or書籍  這裡也都有在販售喲!!


這是Pei和胖胖韻今天上課的瑜珈教室  四面都是鏡子  很有fu耶!!

因為我們兩個今天是臨時決定要來上課

所以都穿著T-shirt.SU.牛仔褲  很不合格的服裝...

雖然這樣  Pei還是很認真地在上課喔!!

今天這堂課上課的學生大約將近10個人  老師會一個一個幫大家調整姿勢

而且還會用涼涼的東西幫大家小小地按摩疏鬆筋骨一下  很sweet的呢..

做完一堂75分鐘的瑜珈課後  我們2個人可都是飆了很多汗

隔天起床肌肉不會覺得很難過  只有一點酸酸的感覺  很棒哩!!

因為做瑜珈當天晚上店家的廚師去外面做外燴去了  所以沒辦法提供餐點

沒關係  那就改天再和毛毛怪來這邊用餐吧!~ ^^



這是Pei用餐當天遇到前一天教我們瑜珈課的老師  她叫做Lynn

很漂亮對吧  身材更是一級棒喲!!! (流口水!~

她真的很貼心  也很有耐心地教導Pei這個不曾做過瑜珈  帶點笨手笨腳的傢伙...

大家有機會一定要去上上她的課  親身感受一下她的魅力!!~


餐廳就在瑜珈教室的旁邊  很乾淨整潔!!

如果做完瑜珈想坐在這邊聊聊天  喝個茶  休息一下也可以  就是一個很自由的空間

但是店裡面的座位不多  要來用餐的朋友千萬記得要先打電話預約哩!!


因為今天預約的人有點多  Pei和毛怪就被分配到吧檯的位子!!

桌上簡單鋪著麻製的桌巾和餐具

開飯囉~~~


這是今天帥帥的廚師  他的動作很流利  眼神很專注

一邊吃飯一邊近距離地看他在做菜  感覺很有趣...

廚房內的食材不多  但在廚師的巧手下  卻能變出多樣化的料理  真是讓Pei大開眼界!!




紅燒節瓜茄子沙拉

裡面有馬鈴薯.節瓜.茄子  淋上大量的番茄醬汁就完成了!!

所有的食材通通都是入口即化  保有了食材原本的滋味

蕃茄醬汁是吃的到果肉的果泥  不會太酸  很清爽開胃喲!!



杏仁香蒜冷湯

這道冷湯的蒜味不太濃  倒是濃郁的杏仁味直接噴鼻而來...

不愛杏仁的Pei只喝一口就不敢喝了  >"<

還好喜歡跟Pei作對的臭毛怪最愛杏仁的味道

2碗都被他給嗑光光  他還一副很滿足的樣子呢!!

這時候  毛怪非常期待主菜的到來  還以為會有啥咪牛小排可以吃之類的!!

Pei就請他轉頭看看靠近天花板的海報...


"純素廚房"

臭毛怪一看到這4個字  馬上大叫

"沒有肉喔???!!!  我要吃肉!!!! 我要吃肉啦!!!~~"

嘿嘿!!~~  其實今天是Pei給他騙到這邊來的

要是早告訴他是吃素 他一定不肯陪我來  (奸計得逞...)



除了提供白開水和檸檬水外  還有免費的葫蘆巴子茶可以試喝喲!!

Pei覺得這個茶的味道很好  很清淡  應該不會讓人睡不著...

而且還有好多好多功能  對身體很好哩!!!



西班牙蔬菜麵捲

這是今天的主菜之一  Lynn老師說她最愛吃它們家的這道pasta了!!

淋上紅白的醬汁  週遭擺著2樣小菜

這道菜的份量其實不多  總共也才三捲麵條而已  男生應該會吃不飽吧 


麵條裡面包著香菇和馬鈴薯泥等等的材料

麵條本身帶有咬勁  整體吃起來味道還不賴!~



旁邊的2樣小菜表現普普通通

和很多人一樣  Pei不愛芹菜.紅椒.紅蘿蔔...等食材

所以全部都丟給毛毛怪吃  Pei只吃了喜歡吃的pasta!~




西班牙蕃紅花蔬菜燉飯佐烤紅豆醬

另一樣主菜是飯類!!  它們家的飯帶有一種濃濃香料的味道

Pei說不上來是啥咪味道  有點類似印度料理才會有的那種香料味

而這道菜雖命名為燉飯  卻和Pei印象中燉飯應有的模樣差很多

總之...  不是Pei的菜

但是不挑食的毛怪 還是把它給吃光光了...


旁邊的小菜換成是花豆泥!!  好特別喲!!

吃起來不會甜  但是卻吃的到一粒一粒花豆的口感

整道菜Pei最愛的就是這一小陀了  忍不住一口接著一口一值偷挖..


這個好像是2樣主菜的組合餐  廚師說  這樣才是最一般的分量!!

那那那那那...  Pei超想問他  為啥咪我們不可以也點組合餐??!

廚師人很好  做菜告一段落的時候 還會跟我們有一搭沒一搭地聊天

毛怪問他說  "你們做瑜珈的  是不是都要吃素??"

他說  "沒有阿 誰說的!!  外面有牛肉鐵板燒便當在等我耶..."

哈哈哈哈哈!!~~  超級風趣的!!  坐在那邊一邊吃飯一邊聊天  還真是一種享受阿!!






西班牙手工有機雞蛋布丁

感覺才剛用餐 一下子就出到甜點了!!

它們家的甜點布丁 是單純用雞蛋製成的  沒有放吉力丁..等等的東西

所以雖然口感吃起來比較粗糙  孔隙比較多  但是雞蛋味很濃郁

加上焦糖的醬汁  真是為這一餐劃下完美的句點阿!!


除了晚餐之外  店家也有提供早餐

但是價位真的都偏高  一份早餐要180~200元

Pei還真是吃不下去咧!! (<--窮人)


每星期的主菜和餐點都不一樣

這是10月份的餐點一覽表...

每星期都有不同國家的主題式餐點

原來Pei吃到的是西班牙式的料理  難怪感覺味道很陌生..


它們家還有賣一些手工餅乾和養身健康的食材

Pei對這些還真是一竅不通  不過看起來還是不及肉肉吸引人..



Pei覺得這家店的老闆真的很厲害!!

小小的空間除了瑜珈課之外  還兼餐廳和烹飪教室

果然是做大事的人都要很有生意頭腦呢!~


最後 當然是大家最在意的收費方式囉!!!

如果是單堂想要來體驗的話  一堂課要價500元

(也就是說...Pei已經現賺1000元嚕!!~~^0^)

最划算的方式是買100張的上課券30000元

平均一堂課300元  不限時段.不限個人都可以使用  也沒有使用期限!!

Pei和胖胖韻都覺得它們家的瑜珈課上課方式和仿間的不太一樣

有興趣的朋友 可以去體驗看看喲!!~


 

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    peggy2022 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()